co zrobic z

witam wszystkich mam takie pytanie jak mógł bym zostać piłkarzem chodziłem do szkoły sportowej nr 12 w Olsztynie ale nie mogłem tam zostać bo nie lubię mieszkać w internacie pomóżcie.. nie wiem co mogę dalej z tym zrobić

witam jakies 1,5 miesiąca temu na staży ktos mi zrobił dźwignie na nadgarstek, zrobiłem prześwietlenie i nie jest złamany nawet chodzę na siłkje ale 1,5 mineło a nadgarstek ciągle boli, co mogę zrobic aby zaleczyc kontuzje oprócz przerwania treningów?

takie pytanie glupie troche. witam.bedzie duzy problem zrobic dzis plecy bez martwego a jutro nogi ? wiem ze sie nie robi ani jednego ani drugiego po sobie ale jesli nie zrobie ciagow no to tragedii byc nie powinno co ? tym bardziej ze regenracja szybka bo "suple" sa :)

Chcialem sie sie dowiedziec ile potrzebuje wstrzykiwac tescia na rzezbe priopionatu jestem po 2 strzalach I robie po 1ml ale strasznie spuchlem I niewiem czy to nie za duza dawka I mam zakupione 3 ampulki 30ml I po tym jaki odblok zrobic I co jeszcze bym mogl dokupic zeby to wszystko utrzymac???

Witam!! Mam pytanie jaki trening zastosowac w okresie regeneracyjnym??I czy po 2 miechach cyklu masowego nalezy zrobic juz trning regeneracyjny?Pomoznie bo nie rozumie co jest napisane w tym atlasie cwiczen.Napisane jest nie w moim jezyku.

metka z LK? ktos wie cos na ten temat brał?? biore TESCIA polskeigo prolo,,, i decke z Razaka zacyznam cykl jestem troche w temacie tylko nie wiem jak z ta metka bediz ejakei ofekty mozna na niej zrobic bede mial 200 i bed ełaczyl do tego co mam i jak dawkowac dzieki

chciała bym co naj mniej schudnać 5kg w ciagu 2miesiecy, chcąc zrobić dobre wrazenie w nowej szkole... i te de i te pe i tak wgl... xD (................. ....... ........................... ................... ...... ................... ................ ........ ........ ............. .......................)

dostalam tak jakby uczulenia kaszki grudek na buzi domyslam sie ze moze byc to zapchanie przez duza ilosc tlustego kremu na noc .teraz buzia jest bardzo sucha . Co moge zrobic by jiz taka nie byla ? /SFD/2019/2/27/c928ef3976da49da887d3425186240c0.jpg

Panowie jak myslicie jak najlepiej dawkowac swole v3 + hp. Bo teraz chce zrobic z tego cyklik. Mysle ze moze byc tak: DT:rano naczczo Swole, przed treningiem HP, po treningu Swole DNT:rano HP, w czasie treningu Swole. Co myslicie o tym? Moze ktos inaczej to widzi ???

chcę schudnąć 10 kg.także chcę mieć płaski brzuch. prawie czały czas ćwiczę i jeżdżę na rowerze treningowym. Też jeżdżę na zwykłym rowerze. Efektu nie widzę, a chcę zobaczyć. Z włefu mam 6. co mogę zrobić, żeby zobaczyć minimum, nie więcej niż 33 kilo kiedy staję na wagę wagę?

Witam! Trenuję około 2 lat powiedzmy rekreacyjnie ;D od początku na splicie. Uwidziało mi się żeby zrobić troszkę masy, dietka jest, dziś przyszło 360 tabsow cm3. Od tygodnia robię FBW, jednak nie wiem na czym będą lepsze przyrosty? Czy kontynuować FBW czy powrócić do splita. Co to tym myślicie?;d

Witam, mam 14 lat, ważę około 46kg, nie mniej.. Mam pytanie, chcialbym sobie zrobic kaloryfer. Wiem, że nie zrobi go sie odrazu ale jakie cwiczenia beda lepsze ? Zwis i podciaganie nóg na drążku (kolana pod brodę) czy np 100 brzuszków co 2 dni.. Pozdrawiam :) +Podczas cwiczen ile białka powinienem jesc ??

yo mam taki problem, że się cholernie mocno pocę, dziś zaszedłem do szkoły (niecałe 2 km) w bluzie i kurtce i byłem cały mokry co mogę z tym zrobić? byle nie żadne dezodoranty czy coś w tym stylu bo chcę zwalczyć przyczynę a nie objawy

zostałam wezwana na policję w charakterze świadka paragraf 233 wiem że na rozprawie powiedziałam prawdę a oskarżona chce udowodnić że skłamałam rozprawa była 3 m-ce temu i za bardzo nie pamiętam już zeznawałam. obecnie jestem w 6 m-cu. co mam zrobić? prosze o pomoc.

Witam mam pewien problem od małego mam w lewej stronie grzywki że włosy mi sterczą ,łatwo się domyślić bo dużo osób tak ma.Co mam zrobić.Plis proszę o pomoc bo mam już tego dosyć

Witam, mam problem ze zrzucaniem wagi - tzn. jak tylko jestem na deficycie kalorycznym od razu czuję się zmieszany, otępiały, trudno mi się myśli, mam problemy z koordynacją ruchów i percepcją. Wystarczy do tego mały deficyt kaloryczny - np. -100 kcal. Nie wiem co z tym zrobić.

Co mam zrobic? Kupowalem w sklepiku odzywki ale nie wiedzialem jeszcze nic o abonamencie Czy moge go jeszcze jakos aktywowac tak WSTECZ

chcialbym zrobic redukcje bo jestem juz jakis czas na masie porobilem obwody ale troche spaslem brzuch i pora by troche go skasowac ;d pytanie jak ulozyc diete? ile kalori itp co i jak robic zeby nie potracic miesni ?

co mam teraz zrobić mam 16lat, 167cm wzrostu i waże 87kg

Cześć. Rozpocząłem cykl z deci i teścia 5% po 100. Jestem na połowie cyklu i musiałem go przerwać na ponad tydzień ze wzgleędów prywatnych, nie zależnych od moich planów. Co mam teraz zrobić. kontynłować cykl, czy go odpuścić. Z góry dzięki za rade. Pozdrawiam